Dare voce a ciò che fatica a trovare parole.
Lavoro con adolescenti e adulti che attraversano ansia, stress, insicurezza,
o passaggi di vita complessi. Il mio approccio unisce ascolto profondo
e analisi immaginativa, perché alcune esperienze interiori trovano voce
più facilmente attraverso il simbolo che attraverso la parola diretta.
gratuito · senza impegno
Ordine degli Psicologi della Lombardia
Italiano + Inglese · Chignolo d’Isola (BG)
Conosciamoci senza impegno
Un percorso che parte dall’ascolto
Non esiste un protocollo unico. Ogni persona porta con sé una storia diversa,
un tempo diverso, una domanda diversa. Quello che possiamo costruire insieme
è uno spazio dove quella domanda possa trovare risposte.
Il primo incontro
Un colloquio gratuito di circa 50 minuti, in presenza a Chignolo d’Isola
o online. Mi racconti cosa ti porta qui, io ti spiego come lavoro,
insieme decidiamo se il percorso può funzionare per te.
La costruzione di uno spazio
Le prime sedute servono a conoscersi, a capire da dove arrivano le difficoltà
e a costruire la fiducia necessaria perché il lavoro abbia senso. Non c’è
fretta. La frequenza la decidiamo insieme.
L’evoluzione del percorso
Quando emerge un tema profondo, lavoriamo anche con l’immaginazione e
il simbolo. Ad ogni passaggio rivediamo insieme dove siamo, cosa è
cambiato, dove vogliamo andare. Il percorso resta tuo, sempre.
Aree di intervento
Quattro percorsi distinti, tutti accomunati da uno sguardo psicodinamico
e dalla convinzione che ogni sintomo sia anche un messaggio da decifrare.
Analisi Immaginativa
Un approccio psicodinamico che utilizza le immagini mentali — non solo
le parole — per esplorare il mondo interno. Attraverso scene immaginative
guidate, diamo forma a emozioni, conflitti e desideri che resistono
al linguaggio razionale.
Ansia e Stress
Quando l’ansia diventa costante e interferisce con sonno, relazioni o lavoro.
Lavoriamo su pensieri ricorrenti, tensione fisica e strategie di gestione
disfunzionali, ma soprattutto sui significati che l’ansia porta con sé.
Spesso non è il problema, è il segnale.
Training Autogeno
Tecnica di rilassamento profondo sviluppata negli anni ’30 da J.H. Schultz.
Sei esercizi appresi nell’arco di otto-dieci settimane diventano uno
strumento autonomo per regolare ansia, insonnia e tensioni — usabile
ovunque, in pochi minuti, per il resto della vita.
Insicurezza e paura del giudizio
La paura del giudizio non è vanità: è una delle esperienze più isolanti
che esistano. Esploriamo da dove arriva la voce critica interiore,
quali figure del passato ne hanno modellato il tono, e come costruire
un senso di sé che non dipenda dall’approvazione esterna.
- Iscrizione
- OPL n° 26867
- Formazione
- Laurea in Psicologia, specializzazione in Analisi Immaginativa
- Lingue
- Italiano, Inglese
- Studio
- Via Roncalli 58, Chignolo d’Isola (BG)
Sono Giulia Caseri
Psicologa ad approccio integrato con focus specifico sull’Analisi
Immaginativa, accompagno persone che attraversano momenti di difficoltà
emotiva, relazionale o esistenziale.
Credo profondamente che ogni individuo abbia dentro di sé le risorse
per affrontare le proprie difficoltà — e che il compito di una psicologa
non sia “risolvere” qualcosa dall’esterno, ma aiutare a riscoprire e
utilizzare al meglio quelle risorse. Lavoro con cura, con tempo, con
rispetto per il ritmo di ciascuno.
Il mio orientamento unisce la profondità del lavoro psicodinamico
tradizionale a strumenti più contemporanei e creativi: l’Analisi
Immaginativa permette di esplorare il mondo interno attraverso scene
mentali e simboli, dando voce a ciò che a volte è difficile esprimere
solo a parole. Per chi cerca un percorso che vada oltre il semplice
dialogo, questo metodo può essere particolarmente trasformativo.
Ricevo in presenza presso il mio studio a Chignolo d’Isola (BG) e online
via videochiamata sicura, in italiano e in inglese. Il primo incontro
è gratuito e senza impegno: serve a conoscerci e a capire insieme se
questo è il percorso giusto per te.
Non sei solo. Insieme possiamo dare spazio al tuo benessere psicologico,
ascoltando ciò che vivi e accompagnandoti verso un maggiore equilibrio
e serenità.
Domande frequenti
Le risposte alle domande che ricevo più spesso prima del primo incontro.
Se ne hai altre, scrivimi: rispondo personalmente entro 24-48 ore.
i
Andare dallo psicologo significa “stare male”?
Assolutamente no. Iniziare un percorso psicologico non richiede una
diagnosi né un momento di crisi: significa scegliere di conoscersi
meglio, affrontare nodi che si trascinano da tempo, o semplicemente
investire nel proprio benessere. Chiedere aiuto è un atto di
responsabilità verso sé stessi, non un segno di fragilità.
ii
Quanto dura un percorso?
Dipende dalla domanda che porti e dal ritmo che senti tuo. Alcune
persone trovano quello che cercano in pochi mesi; altre preferiscono
un percorso più lungo. Dopo i primi incontri possiamo definire insieme
una durata indicativa, sempre rivedibile. Non c’è un minimo né un
massimo imposto dall’esterno.
iii
Le sedute online funzionano davvero?
Sì. La ricerca scientifica conferma che la terapia online è efficace
quanto quella in presenza per la maggior parte delle problematiche.
Uso una piattaforma sicura e crittografata nel rispetto del GDPR e
del segreto professionale. Online o in studio è una scelta pratica,
non un compromesso sulla qualità del lavoro.
iv
Quanto costa una seduta?
La tariffa è di 45 euro per 50 minuti di seduta, il primo
incontro, è gratuito. Tutte le sedute sono detraibili al 19%
ai fini IRPEF come spese sanitarie, secondo la normativa vigente.
v
Come fisso il primo incontro?
Puoi scrivermi attraverso il modulo nella pagina contatti, via email
a giulia_caseri@outlook.it,
o per telefono / WhatsApp al +39 366 488 7471.
Rispondo personalmente entro 24-48 ore lavorative.
Il primo passo è il più semplice
Un primo incontro gratuito di circa 50 minuti, online o in presenza.
Mi racconti cosa ti porta qui, capiamo insieme se il percorso può funzionare.
Nessun impegno, nessun costo.
Chignolo d’Isola (BG)
